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講座現(xiàn)場(chǎng)

岳塘新聞網(wǎng)6月24日訊（通訊員：傅昭建 郭婷）6月23日，岳塘區(qū)寶塔街道特邀湘潭市中醫(yī)醫(yī)院副主任護(hù)師陳愛(ài)云，在長(zhǎng)塘社區(qū)健康活動(dòng)室開(kāi)展“夏季中醫(yī)養(yǎng)生”健康知識(shí)講座。

講座中，陳愛(ài)云結(jié)合合理飲食、合理起居、合理運(yùn)動(dòng)、合理情志、長(zhǎng)夏養(yǎng)陽(yáng)首顧脾陽(yáng)、冬病夏治、夏季防病等方面，采用PPT講課的方式，向居民們講解了夏季的中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，介紹了7種不同的癥狀和適宜保養(yǎng)的方法。同時(shí)，陳愛(ài)云將中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)與居民實(shí)際生活相結(jié)合，呼吁居民從日常飲食、運(yùn)動(dòng)、預(yù)防為主等方面進(jìn)行調(diào)理，并對(duì)居民日常養(yǎng)生保健存在的誤區(qū)進(jìn)行糾正。

此次講座共有70名居民參加，發(fā)放健康宣傳資料150余份。居民們紛紛表示，通過(guò)講座掌握了更多的科學(xué)健康養(yǎng)生常識(shí)，真正了解了夏季中醫(yī)養(yǎng)生和健康飲食的重要性，獲益匪淺。

作者：傅昭建 郭婷

責(zé)編：郭璇

來(lái)源：岳塘新聞網(wǎng)

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